nana的小窩

掌握保養重點，配合前往的國度氣候打包，出國前的美麗準備工作，可不能馬虎喔！

出國保養 5天份List
妳的隨身物
精華液、護手霜和護唇膏是「出門三寶」，這三寶建議不要放在行李箱，要貼身攜帶，
因機艙內極度乾燥，光靠水狀的噴霧無法解決乾燥問題，
蘊含水分與滋潤成分的精華液，在超過5小時的長途旅行時比較能救急。
手霜、護唇膏，走到哪搽到哪，也建議貼身攜帶。

出門時，無法隨處找得到鏡子，不能恣意補妝，加上度假不需濃妝，只需維持好氣色，
建議可準備一支最好搭配的唇蜜放置包包，在飯後、照相前隨時補充。


妳的保養包
●化妝水、乳液：
化妝水30ml，5天早晚用綽綽有餘，
除非妳要拿化妝水敷臉，或者到熱帶國家玩耍，中午想再多洗臉、保養，
則必須準備至少50ml 。

乳液每次用量約1ml，建議準備15ml至20ml，約20顆珍珠大小的分量一定夠。
前往寒冷地區，乳液除了保水、還要鎖水，亦即除了保濕、油脂也須充分。
熱帶國家的乳液則以控油、清爽為主，避免黏膩。

●身體乳：
無論是熱帶或寒帶國家，添加精油的身體乳，氣味上不只穩定情緒，且可保護肌膚。
前往寒帶國家，可準備黏稠的身體乳，且此時用量較大，50ml以上少不了；
熱帶國家的身體乳液以清爽、保濕為原則。

●面膜：
面膜不一定需要攜帶，
重點是，平常在家沒有時間好好保養的人，不要錯過這段輕鬆時刻，
百無聊賴的時候，就是敷臉的好時機。

●指甲刀：
不知道為什麼，每次旅途總有人會問「有誰帶了指甲刀？」。
旅遊過程忙著玩樂，指甲也特別容易分岔、斷裂，
放一支指甲刀在保養包裡，似乎可派上用場。

●防曬油：
無論到哪裡，防曬已是不可少的必備品，都會旅遊可攜帶SPF25、PA++防曬品；
雪地、海邊、島嶼則可考慮SPF40、PA+++。

●洗臉、卸妝品：
潔顏油不易分裝，且擔心滲出後污染行李箱，建議攜帶卸妝乳，即使滲出也好處理。
飯店通常不提供洗面乳，10ml迷你包裝夠5天份。


妳的彩妝包
●隔離霜：
選潤色隔離霜，既有潤色效果又可隔離髒污、紫外線，化妝包才能避免被小物塞爆。

●粉餅：
雖然蜜粉比粉餅來得親膚貼合，但粉餅還是較方便帶出門。
前往熱帶國家請準備控油、防曬或美白型；寒帶國家則準備保濕、抗老粉餅。

●眼影、睫毛膏：
拼盤型的眼影，會比單一眼影輕便、好搭配衣服，且拼盤通常附帶刷具；
黑色或咖啡色睫毛膏，準備一支已足夠。


飯店會提供的東東
●洗髮、潤髮品：
較高級的飯店，會提供顧客有品牌的清潔品，品質、氣味均佳，用不完可帶回家。

●棉花棒、卸妝棉、棉球：
可卸妝用。

●刮鬍刀：
穿比基尼亟需剃腋毛，飯店都有準備。

●肥皂、沐浴乳：
品牌通常和洗髮精、潤髮乳一致。

●護唇膏、鞋油：
一些訴求個性化的飯店，如boutique hotel的浴室化妝台上，就會出現這類東西，
不現場用或帶回家，實在很可惜。

●正品別亂碰：
有些飯店除了在梳妝台上放置迷你使用瓶之外，
會在客廳顯眼處，放置一個盛滿正常大小保養品的托盤，
這些東西可別亂取用，用了就得買回家囉。


自己分裝注意事項
1.先消毒瓶罐，酒精調水約三比一分量搽拭或者涮過即可。也可用來消毒手部。

2.用挖棒挖取過程保持乾淨。

3.已經分裝出去的東西要優先用完，
即使回國後還有剩下，也要趕快用，不要等到下一次。

4.出國時，以家中常用的保養品優先考量，而不要直接拿周年慶贈品中沒有用過的品牌，
原因是，國外天氣和台灣不同，皮膚可能需適應而變得脆弱。


夏天建議攜帶產品
前往炎熱的國家旅行，
妳的肌膚可能會出現的狀況是，油脂分泌過多、紫外線照射產生斑點，以及流汗；
因此，可隨身攜帶出門的保養品，以控油、保濕與防曬為重點。
質地也必須是清爽少油或無油，才能避免黏稠阻塞毛孔。

桑麗卡白麗防曬露SPF30／1,100元
具潤色、防曬、防汗效果，還能長時間防止紫外線UVA、UVB侵襲肌膚，
淡膚色可修飾肌膚。

LANEIGE毛孔緊緻調理精華露／1,100元
針對控油、保濕、緊緻毛孔三問題一次解決，
矽可給肌膚平滑觸感，讓臉蛋看起來更平整。

KIEHL'S活源防曬臉部及身體乳SPF40／PA++／950元
大人小孩都可用，除了抗紫外線配方，還添加蘆薈、維他命E、B5與甘油。


冬天建議攜帶產品
前往寒冷的國度，乾燥、冰冷是導致皮膚缺水、敏感的主要原因，
此時，兼具保濕與滋潤的乳液，可以呵護脆弱的肌膚，不會產生乾、裂或細紋，
面膜也可以達到緊急補水的效果。

桑麗卡水珍珠豐潤精華／1,850元
屬於保濕型精華液，當冬季的肌膚水分足夠，就不會產生黯沉的現象。

DARPHIN活水保濕晚霜／2,600元
能舒緩肌膚乾凅現象，另蘊含檀香木精油，可紓解緊繃的肌膚狀態。

DARPHIN活水保濕晚霜／2,600元
能舒緩肌膚乾凅現象，另蘊含檀香木精油，可紓解緊繃的肌膚狀態。

DARPHIN活水保濕晚霜／2,600元
含有白茅，以及富含維他命A、C與微量元素的新鮮奇異果和芒果成分。

碧兒泉水元素精華面膜／1,600元
不只是一張保濕面膜，重點是多添加20%礦泉活性萃取精華，舒緩脆弱的肌膚。

KIEHL'S老虎草修護霜／1,900元
主成分是溫和的雷公根、蘆薈和蜂蜜，適合溫度驟變皮膚敏感、發紅時使用。